Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 171,48g | Hh: 162,30g.
Aamiainen: Президент Творог Домашний 0%, Банан, Липтон Зеленый Чай. Lounas: Calve Кетчуп Баварский, Болгарский Перец, Пшено, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде, Calve Кетчуп Баварский, Жареная Картошка, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|