Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 74,76g | Prot: 83,58g | Hh: 173,95g.
Aamiainen: 365 Дней Соломка Сладкая, Мистраль Чечевица Зеленая. Lounas: Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Растительное Масло, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Акконд Зернушка, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Помидоры, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Батон, Мёд, Natura Сыр Легкий Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|