Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 29,52g | Prot: 29,87g | Hh: 86,88g.
Aamiainen: Fol Epi Classic, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Laugenstange. Lounas: Fol Epi Classic, Kürbiskernbrötchen, Aldi Rahmspinat. Välipalat/Muut: Aerzener Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|