|
Процент жира 20.4%
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 100,14g | Hh: 73,89g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебец. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина_Kurchacha
|