Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 135,63g | Hh: 123,10g.
Aamiainen: Pure Via Stevia, Huile de Coco, Lune de Miel Tartimiel, Van Houten 100% Pur Cacao, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Pomme, Amandes. Lounas: Auchan Ketchup Allégé, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte, Cornichons, Auchan Lentilles Corail, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Päivällinen: Auchan Steak Haché 5% MG, Oeuf, Épi d'or Pain Hamburger Géant, Frites Faits Maison. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chloemeg3
|