Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 70,14g | Prot: 127,71g | Hh: 21,80g.
Aamiainen: Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Dr. Groß Flohsamenschalen, Gekochtes Ei. Lounas: Rapunzel Kokosöl Nativ, Spargel (Frischware), Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. Päivällinen: Radieschen, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|