Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 36,05g | Hh: 190,28g.
Aamiainen: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Low Carb Schokocreme, Marmeladen und Eingemachtes, Berschneider Nußschinken, Exquisa Creation Erdbeere, Philadelphia So Leicht 3%, Goldähren Milchbrötchen. Lounas: Real Quality Grüner Tee Kaktusfeige, Mangos, Erdbeeren. Päivällinen: Ostsee Fisch Bratheringsröllchen, Saure Gurken, Milchbrötchen. Välipalat/Muut: Marshmallows, K-Classic Schaum Erdbeeren, Ferrero Valparaiso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|