Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 52,68g | Hh: 27,49g.
Aamiainen: Vlasic Dill Pickle Spears, Stop & Shop Medium Cheddar Cheese Slices, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Lipton Diet Peach Iced Tea, Vlasic Dill Pickle Spears. Päivällinen: Black Pepper, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Marukan Rice Vinegar Lite, Avocados, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Välipalat/Muut: Fisher Chopped Pecans. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|