Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 103,38g | Hh: 179,52g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Куриное Филе, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Päivällinen: Гороховый Суп, Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Pepsi Wild Cherry, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|