Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 84,81g | Prot: 55,12g | Hh: 24,15g.
Aamiainen: Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Canela, Lider Creme de Leite. Lounas: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Frito, Agrião, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Bacon, Aurora Mussarela. Välipalat/Muut: Abacate, Lider Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|