Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 81,22g | Prot: 64,72g | Hh: 14,78g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Lowçucar Só Stevia, Café, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Banha de Porco
, Ovo Mexido. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manubnegreiros2017
|