Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 44,99g | Hh: 206,52g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Avocado. Päivällinen: Möhren, Sei Frei Glutenfreie und Laktosefreie Spaghetti, Schalotten, Zucchini, Lidl Gehackte Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|