Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 61,02g | Hh: 223,15g.
Aamiainen: Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Chiquita Banane, Nescafe Frappé. Lounas: Harry Sammy's Super Sandwich, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Maggi Würze, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Harry Sammy's Super Sandwich. Päivällinen: Nutella Nutella, Harry Sammy's Super Sandwich. Välipalat/Muut: Nescafe Frappé, Nescafe Frappé. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|