Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 67,24g | Prot: 134,14g | Hh: 201,57g.
Aamiainen: Café Décaféiné, Café, Bjorg Lait de Soja Vanille, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Abricots, Banane. Lounas: Aldi Cancoillotte, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Carrefour Quenelles Nature. Päivällinen: Pommes Granny-Smith, Huile d'Olive Extra Vierge, Aldi Cancoillotte, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Poêlée Méridionale, Pain, Blanc d'Oeuf, Carrefour Queues de Crevettes, Rians Faisselle 0%. Välipalat/Muut: Florette Radis. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djjeffouille
|