Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 68,69g | Hh: 190,47g.
Aamiainen: REWE Vollkorntoastbrot, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei. Päivällinen: Knorr Fix für Schweinebraten, Gut & Günstig Kartoffel Knödel. Välipalat/Muut: Ja! Haferflocken, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Kinder Riegel (12,5g). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|