Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3194 kcal
|
Rasva: 140,61g | Prot: 182,96g | Hh: 292,57g.
Aamiainen: Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Lounas: Flan Pâtissier, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Paris Brest, Carrefour Poêlée Champêtre, Carrefour Discount Emmental Râpé, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Isla Mondial Blanc de Dinde Fumé, Oeuf. Välipalat/Muut: Éclair au Chocolat, Tarte aux Pommes, Lactel Lait Demi-Écrémé. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|