Päiväkirja - KetoGaylene, 02 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
126,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 58,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2017:
1380 kcal Rasva: 121,30g | Prot: 65,38g | Hh: 15,79g.   Aamiainen: Sweet Additions Stevia, Folgers Black Silk, Unsalted Butter Stick, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lounas: Boiled Egg, Wakaya Perfection Keto Fuel. Päivällinen: Unsalted Butter Stick, Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, HEB Original Chicken Leg Quarters. Välipalat/Muut: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Fat Bomb, Peanut Butter Fat Bomb. lisää...
3072 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KetoGaylene


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.