Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 99,60g | Prot: 72,57g | Hh: 25,42g.
Aamiainen: Nestlé Creme de Leite Leve, Lowçucar Só Stevia, Lowçucar Só Stevia, Abacates. Lounas: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Torresminas Torresmo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Orégano, Banha de Porco
, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manubnegreiros2017
|