Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 19,99g | Hh: 50,73g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat. Päivällinen: Grüne Paprika, Maggi Klare Gemüsebrühe. Välipalat/Muut: Zetti Edel Bitter Minis, Mandeln. lisää...
|
|
2815 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 45 minuuttia, Istuminen - 9 tuntia, Soutu - 20 minuuttia, Sauna - 19 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...sandrinchen...
|