Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 126,76g | Hh: 53,03g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Яйцо. Lounas: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Говядина Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Välipalat/Muut: Курага, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|