Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 93,28g | Prot: 79,27g | Hh: 159,23g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Fol Epi Classic, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrötchen. Lounas: Dulano Delikatess Schinkenwurst, Eismann Kernige Gemüse-Hähnchenpfanne, Normaler Kaffee. Välipalat/Muut: Haribo Tropifrutti, Schulte Feingebäck Schweinsöhrchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|