Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 57,39g | Prot: 98,30g | Hh: 134,76g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Йогурт Питьевой Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Нут, Vici Королевские Креветки Очищенные. Päivällinen: Виктория Салат Греческий с Сыром, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Ferrero Raffaello, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе (Растворимое), Нектарин, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|