Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 38,54g | Prot: 82,46g | Hh: 205,13g.
Aamiainen: Snickers Minis, Абрикос, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Милково Сыр Адыгейский, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Финский, Банан. Lounas: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Банан. Päivällinen: Клубника, Пестравка Творог 5%, Нектарин, Киви, Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|