|
ох надеюсь, что весы мне не врут ))
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 76,72g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Тёма Биотворог с Грушей. Lounas: Картофельное Пюре, Сердце Говяжье. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Нектарины, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ударница Зефир Новый Клюквенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
На весы надейся,а сама не плошай))))
03 heinä 17 jäseneltä: Виктория1983
|
Виктория, это точно! Но настроение немного поднимает )
03 heinä 17 jäseneltä: Katti.st
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|