Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 77,40g | Prot: 86,58g | Hh: 289,70g.
Aamiainen: Wasa Crisp & Cereals. Lounas: Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Erdbeeren, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Starbucks Cappuccino (Tall), Belegtes Brötchen, Wassermelone. Päivällinen: Gut & Günstig Pfeffersalami, Bresso Walnuss, Zimbo Mett, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, REWE Bäcker Brötchen. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Alnatura Knusper Mix, Mövenpick Frozen Yogurt Crispy, Bahlsen Hannover Waffeln, Snickers Snickers Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shewnsken
|