Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 68,79g | Hh: 165,06g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Curryreis, Mischgemüse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Fleischwurst, Aldi Vanillequark. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, Balsamico, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|