Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 96,88g | Prot: 69,41g | Hh: 176,72g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Хлеб Шотландский, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lounas: Мёд, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Päivällinen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|