Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 211,99g | Hh: 242,25g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста, Кетчуп, Куриное Филе. Päivällinen: СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Савушкин Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Савушкин Кефир 0%, Груши. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|