Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 220,49g | Hh: 190,49g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Leibniz Pick Up! Choco, Graubrot, Ei. Lounas: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Milbona Schlagsahne, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Karotten, Butaris Butterschmalz, Schweinefilet. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Apfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|