Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 70,47g | Hh: 349,07g.
Aamiainen: Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное, Дикси Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|