Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 111,93g | Hh: 150,19g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черешня, Edite Bibite Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Лапша, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Активиа Натуральная, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|