Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2010
|
146,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2010:
|
2330 kcal
|
Rasva: 191,96g | Prot: 116,90g | Hh: 40,23g.
Aamiainen: carbmaster yogurt, Egg, Bacon. Lounas: DIANE'S QUICHE, hot link. Päivällinen: BUTTER, muffin in a minute, olive oil, squash, squash, DIANE'S QUICHE, pork roast. Välipalat/Muut: Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|