Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2011
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2011:
|
1660 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 88,49g | Hh: 254,63g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Pineapple, Fuji Apples, Cucumber (Peeled), Chargrilled Chicken Club Sandwich. Päivällinen: Fried Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Vanilla Ice Cream Sandwiches, Peas and Carrots, Special K Protein Shake - Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|