Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 83,05g | Hh: 160,85g.
Aamiainen: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Сосиски Молочные, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Яблоко, Банан, Яйцо. Lounas: Малиновое Варенье, Белебеевский Сыр Belster, Maltagliati Макароны, Виноградное Масло ITLV, Красные Помидоры, Минтай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|