Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 93,97g | Hh: 173,67g.
Aamiainen: Персики, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей и Мягким Сыром, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Белая Дача Хрустящий Айсберг, Мясновъ Окорочок Кролика, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре, Виноград, Вемол Творог Зерненый 4%. Välipalat/Muut: Сливы, Мёд, Смешанные Орехи, Чизкейк из Тофу Пп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|