|
Пошла бегать
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 160,10g | Prot: 72,12g | Hh: 15,58g.
Aamiainen: Пирожное Картошка Сливочная, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Запеканка. Lounas: Яичный Желток, Мороженое LCHF, Майонез, Атяшево Колбаски Детские. Päivällinen: Пирожное Картошка Сливочная, Избенка Сыр Адыгейский, Луговая Свежесть Масло Крестьянское Сливочное, Яйцо, Яичный Желток, Домашняя Горчица (Nata), Сало. Välipalat/Muut: Умалат Сыр Сулугуни, Лакомо Сливки 33%, Пирожное Картошка Сливочная, Луговая Свежесть Масло Крестьянское Сливочное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|