Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 62,22g | Hh: 198,69g.
Aamiainen: Croque Monsieur. Lounas: Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: Schlagsahne (Geschlagen), Maribel Aprikosenmarmelade, Sachertorte. lisää...
|
|
2027 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 30 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Musiikin Soittaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - marabou17
|