Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 32,70g | Hh: 104,42g.
Aamiainen: ЗАО Молодец Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Финской Линия Витамин Плюс, Чай с Сахаром, Малина, Творог 5%. Lounas: Суп Куриный с Рисом, Шармэль Зефир в Шоколаде, Шармэль Зефир в Шоколаде, ЗАО Молодец Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Финской Линия Витамин Плюс. Päivällinen: Северная Гавань Крабовые Палочки, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна_Л.
|