Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 60,09g | Prot: 57,89g | Hh: 243,60g.
Aamiainen: Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Персидский Базар Абрикосы Сушеные. Lounas: Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Лента Печеночные Оладьи, Лента Винегрет Классический. Päivällinen: Яблоко, Алексеевский Кефир Обезжиренный, MacCoffee Кофе 3 в 1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|