Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 75,47g | Prot: 92,12g | Hh: 257,81g.
Aamiainen: Добрый Лен Каша Льняная с Расторопшей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Чай с Сахаром. Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сахар, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Простоквашино Молоко 3,2%. Päivällinen: Макароны Отварные, Главпродукт Тушенка. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|