Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2590 kcal
|
Rasva: 62,86g | Prot: 88,89g | Hh: 356,84g.
Aamiainen: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Калиновое Варенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Седьмой континент Хачапури Домашние, Томский Пивзавод Крюгер Пиво Темное Бархатное, Инмарко Золотой Стандарт Большой Рожок Пломбир Классический, Романов Луг Молоко Сгущенное в Вафельной Трубочке, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр. Välipalat/Muut: Морковь, Яблоки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|