Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2967 kcal
|
Rasva: 155,11g | Prot: 171,16g | Hh: 236,24g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Гречка Отварная, Шоколадные блины, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Огородников Рыжиковое Масло, Красные Помидоры, Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Куриное Филе, Льняное Масло, Абрикосы, Черешня, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|