|
😄T 97 cm
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 109,40g | Hh: 193,96g.
Aamiainen: Caffè Macchiato. Lounas: Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Torte, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Uovo Sodo, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Kania Frühlingssuppe mit Nudeln und Gemüse. Päivällinen: Prugne, Mela, Alnatura 6-Korn-Mischung, Banana. Välipalat/Muut: Weight Watchers Brot, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo (senza Pelle), Lidl Brezel, Pere, Leo Lausemaus Salami, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
super- wir gefällt es dir ?? 👍😘😘
04 heinä 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|