Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 50,74g | Hh: 33,57g.
Aamiainen: Kaffee, Kaffee. Lounas: Aldi Chicken Wings Pikant, Penny Markt Rahmspinat, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Kaffee. Päivällinen: Sonnen Bassermann Mein Putengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlank22
|