Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 43,63g | Hh: 95,91g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль. Lounas: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре, Яблоко Желтое. Päivällinen: Янтарь Сыр Колбасный, Котлета Рыбная, Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Помидоры, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|