Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 55,19g | Hh: 54,94g.
Aamiainen: Апельсин, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Сетунь Окорочок Куриный. Päivällinen: Кофе, Апельсин, Красный Листовой Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Белая Дача Бодрящая Редиска, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|