Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 104,34g | Prot: 74,66g | Hh: 102,25g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Päivällinen: Красные Помидоры, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной. Välipalat/Muut: Абрикосы, Нектарины, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|