Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 82,64g | Hh: 179,68g.
Aamiainen: Skyr Vanille, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Hilcona Poulet Curry Sandwich. Päivällinen: Wasa Fibres, Laugenstange, Frischkäse, Anna's Best Randenwürfel, M-Classic Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|