Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 108,69g | Hh: 19,41g.
Aamiainen: Sardines in Water, Water, Water. Lounas: Broccoli, Bacon (Lean Meat Added). Päivällinen: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Bacon (Lean Meat Added), Butter, Valbest Chicken Breast, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Sweet Cherries, Bacon (Lean Meat Added). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Went grocery shopping yesterday. Everything was so tempting- I grabbed what I needed and got the heck outta there just as fast as my feet could get me to the exit! lol
04 heinä 17 jäseneltä: Rebecca1705
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rebecca1705
|