Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 59,07g | Hh: 226,61g.
Aamiainen: Aldi Mozzarella, Lidl Ciabatta. Lounas: Erdbeerkuchen. Päivällinen: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Reis (Gekocht), Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Hans Freitag Kaffee Gebäck Kränzel, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Askim2017
|